小学原地踏步教学? 原地踏步,在教学时第一教导学生听到原地时,心里做好准备,听到最后一句,踏步走时快速抬左脚,落下同时挥右臂,依次进行。 低年级踏步怎么训练? 训练学生踏步...
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原地踏步,在教学时第一教导学生听到原地时,心里做好准备,听到最后一句,踏步走时快速抬左脚,落下同时挥右臂,依次进行。
训练学生踏步的好方式:
1、放慢教学进度,如第一节课时只教“原地踏步走——1”,即让学生只踏第1个步骤的左脚,重复重复再重复,只让学生练习“1”只踏左脚。这样能让学生明确“1”时是左脚,同时也让学生形成一个简单的动作定型,即老师一喊“原地踏步走——1”时,学生就可以踏左脚。
2、教完学生“原地踏步走——1”后,再来教学生“原地踏步走——1、2”,即听到口令后学生先踏左脚,再踏右脚。还是重复重复再重复,让学生听到口令后就可以做出对应的动作。
3、根据上面说的方式,再练“原地踏步走——1、2、1”,让学生依次正确的踏步。
4、让学生只踏左脚的练习。即老师的口令是“1、2、1”,但是,学生只在“1”时踏左脚,“2”时原地不动,这样就可以练学生“1”踏左脚的动作。
5、让学生“左脚重,右脚轻”的练习。也就是在练习时,让学生听到“1”时左脚使劲的踏地,听到“2”时,右脚轻轻的踏地,这样能分出左右脚的区别,也可以清楚在“1”时是左脚,“2”时是右脚。
1 第一需让学生理解什么是踏步走,要求学生按照本次要求规定步伐、姿势、呼吸等要素,以正常速度行走。2 可以请体育老师或者教练进行详细指导,同时每一次课堂上都可多步教授,先让学生站直,进行基本的姿势训练,然后进行脚步训练,最后再进行整体训练。3 此外不仅需要在课堂上进行教授,还需要让学生多进行练习和训练,并及时纠偏错误,才可以达到初步的效果。
教一年级学生踏步走,可按以下步骤进行:
1. 用简单的言语向学生介绍踏步走的基本姿势和动作要领。如:直立站立,双臂挥动,踏步时左右脚交叉替换上升、落下。
2. 在平整的场地上示范踏步走,并要求学生认真观察。可以做出一系列代表动作的手势,以帮学生更好地理解踏步走的要领。
3. 让学生根据示范进行练习。可以要求他们跟着你的节奏踏步走,或者平行于你踏步走,注意随时纠偏他们姿势和动作不当的地方。
4. 设置一部分有趣的游戏或竞赛,如踩线、追逐、扔球等,以帮学生更好地理解和掌握并熟悉踏步走的技巧。
5. 在教学途中要注意安全,不要学生出现意外伤害。让学生保持平衡、保持节奏,不要乱踩、乱跳,踏步走时双手保持自然,不要摆动过大。
以上是一部分有关如何教一年级学生踏步走的方式,期望能对您有一定的帮助。
教一年级踏步走需要大家特别注意以下几点:
第一,让孩子们站直,两脚并拢;然后,提醒孩子们双臂自然下垂,肩膀放松;马上,教孩子们抬起右脚,脚尖向上,膝盖自然弯曲,与大腿平行,然后向前迈一步,落地时脚跟先着地,脚趾向上。后面再抬起左脚,重复以上动作就可以。在教学途中,可以边示范边介绍,让孩子们跟着练习。同时,提醒孩子们注意呼吸,保持节奏和平稳。最后,多加练习,让孩子们掌握并熟悉踏步走的基本技巧。
1 一年级踏步走教学需注重基础动作的训练,时间较为充足。2 因为一年级学生接触时间较短,针对踏步走这样的基础动作的掌握并熟悉较为薄弱,需进行反复练习和介绍,这个时候需花费充裕时间。3 建议在教学中重点介绍踏步走的基本动作和技巧,让学生学会正确的姿势和节奏,然后渐渐增多速度和难度。同时配合动画、音乐等教学工具,使学生的兴趣和积极性得到激发,提升学习效率。
告诉孩子们说:我喊1,你们各位考生都把右脚一起抬起来;喊 2时,各位考生再统一放下右脚,把左脚抬起来。先慢慢的喊,等考生们适应了,再慢一点喊成:一二一。各位考生都可以跟上节奏了,连着喊一二一,一二一。简单易学,考生们很快就可以了。
1 通过反复练习和详细指导,渐渐提升踏步走的技能和速度。2 第一要让学生掌握并熟悉正确的踏步走姿势,如身体保持平衡,脚步要轻盈,膝盖微屈,并加强足部的肌肉训练。其次,可以通过照片或视频展示正确的踏步走技巧,并由教师进行实质上示范和纠偏。在实践中,可以通过分段训练和反复练习,渐渐提升速度和技能。最后,给学生充分的鼓励和反馈,加强信心和动力,同时引导学生掌握并熟悉自我评价和改进能力。3 除开这点可以补充一部分有关的知识,如踏步走的起源和应用,还有踏步走对身体和心理健康的作用,以此增多学生的兴趣和参加度。
1 一年级踏步走可以教2 因为一年级的孩子已经具备一定的肢体控制能力和平衡感,可以通过引导和教练达到踏步走的动作。教学过程要结合孩子的身体特点,采取一定程度上的动作设计和规律性的练习。同时,要注重孩子的情感和态度引导,让他们在愉悦中掌握并熟悉踏步走的技巧。3 在教学途中,可以设置不一样难度的动作来丰富孩子的体验,提升动作的连贯性和流畅度。还可以结合跳绳等有趣的游戏方法,让孩子在愉悦中学习,激发他们对运动的兴趣和热爱。
1 踏步走是跑步的基础技能之一,针对一年级学生来说是需掌握并熟悉的重要技能。2 教学方式可以从以下哪些方面考虑:第一是教授正确的踏步姿势和步伐节奏;其次是让学生多进行反复练习,一步一步掌握并熟悉踏步走的技能;最后是在教学途中加入趣味性和挑战性,激发学生的兴趣和求知欲,提升学习积极性。3 教学途中,可以让学生在平整的运动场上进行练习,还可以采取专业的教学器材,如计步器等,以提升教学效果。同时,还可以结合其他运动项目进行综合训练,促进学生身体素质的全面提高。
1 第一要让学生了解踏步走的基本要领和技巧,涵盖稳重、节奏、姿势等方面的知识;
2 学生需通过反复练习和师生互动的方法来提升踏步走的水平和能力,建议采取小组合作、个人练习和实践演练等方法;
3 教师还可以引导学生观摩和研究一部分优秀的踏步走表演视频和实践案例,将理论与实践相结合,帮学生更好地掌握并熟悉踏步走的技巧和方式。
训练学生踏步的好方式:
1、放慢教学进度,如第一节课时只教“原地踏步走——1”,即让学生只踏第1个步骤的左脚,重复重复再重复,只让学生练习“1”只踏左脚。这样能让学生明确“1”时是左脚,同时也让学生形成一个简单的动作定型,即老师一喊“原地踏步走——1”时,学生就可以踏左脚。
2、教完学生“原地踏步走——1”后,再来教学生“原地踏步走——1、2”,即听到口令后学生先踏左脚,再踏右脚。还是重复重复再重复,让学生听到口令后就可以做出对应的动作。
3、根据上面说的方式,再练“原地踏步走——1、2、1”,让学生依次正确的踏步。
4、让学生只踏左脚的练习。即老师的口令是“1、2、1”,但是,学生只在“1”时踏左脚,“2”时原地不动,这样就可以练学生“1”踏左脚的动作。
5、让学生“左脚重,右脚轻”的练习。也就是在练习时,让学生听到“1”时左脚使劲的踏地,听到“2”时,右脚轻轻的踏地,这样能分出左右脚的区别,也可以清楚在“1”时是左脚,“2”时是右脚。
1.立定时,听到口令左脚踏1步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿势。跑步的踏步,听到“立定”的口令,继续两步,再立定
踏步走立定教学:
一、踏步走。口令:原地,踏步——走!“原地”是预告令,“踏步——”是预令,“走!”是动令。
动作要领:听到口令后,左脚原地抬起,脚尖下垂,离地面约15厘米;右臂前摆,手腕挺直,五指并拢,拇指尖顶于食指第二关节;手心向内稍向下,手背略平,约与第五个衣扣同高;左臂后摆,左手与臀部同高,到不可以自然摆动为止;上体正直,两眼平视前方;右脚照左脚要领,相互交叉替换成踏步走,步速同齐步。
二、立定。口令:立——定!“立——”是预令,“定!”是动令,左脚起,左脚落。
动作要领:听到口令后,右脚继续踏步,左脚马上踏第2个步骤,右脚再踏第3个步骤,左脚踏第4个步骤,右脚靠拢左脚立定,上体保持立正姿势。
预备节 原地踏步(8拍×2)
第一节 伸展运动(8拍×4)第二节 扩胸运动(8拍×4)
第三节 踢腿运动(8拍×4)第四节 体侧运动(8拍×4)
第五节 体转运动(8拍×4)第六节 全身运动(8拍×4)
第七节 跳跃运动(8拍×4)第八节 整理运动(8拍×2)
深呼吸(8拍×1)
《红领巾飘起来》《红星歌》《四好少年》《向前冲》都很好,主题也很鲜明!
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