小学生拔河比赛规则是什么?求详细指导？ 拔河比赛规则： 一、比赛场地 拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人...
小学五年级
小学生拔河比赛规则是什么求指导
小学生拔河比赛规则是什么?求详细指导？
拔河比赛规则：
一、比赛场地
拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员全部不可以进入拔河道。
二、队员人员数量
一场比赛由两队参与，每队上场人员数量为16人（参赛队伍一定要由本班级考生组成，如果发现冒名顶替、弄虚作假，将取消其参赛资格。）
三、比赛方式：
（1）比赛采用三局两胜制
（2）在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人员数量相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。这个时候标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐使劲拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
四、比赛要求
（1）各参赛队一定要早一点十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛启动5分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不可以离开比赛现场，一定要在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛具体安排。
（3）各队啦啦队一定要服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。
（4）为保证比赛的安全，参赛队员全部不可以穿钉鞋或赤脚参与比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不可以松开绳子。
（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参加，注意安全，量力而行。
（6）比赛途中对裁判判断有异议时，唯有领队有权提出抗议申请。
（7）同一场比赛中不可替换队员，如要替换队员需早一点申请（男生替补只可以替换男生，女生替补只可以替换女生）。
五、 比赛结束
（1）每一局胜负判断：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束 (主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作)，不限制时间，一直到能判断胜负为止。
（2）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判断胜负。
（3）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己觉得获胜而站起来等，比赛一定要继续进行。
六、其它: 比赛中出现相关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请重在参加，量力而行，友谊第一，比赛第二。
小学生拔河的方式和技巧？
1.
姿势：双手手心要向上，绳子要从腋下过，脚尖一定要在膝盖以前，而且，在拔河命令出以前，全身应该伸展拉直。
2.
站姿：我们全体人尽可能向后倾斜，半蹲马步重心向后压重心一定要低，集体向后仰。
3.
排序：根据体重依次由重到轻排列，注意拉开距离，以防止踩踏，这样才可以够顺利拔河成功。
小学拔河所站的位置是在一侧还是两侧？
1.小学拔河所站的位置是两侧好。
2.因为拔河比赛两边人员多，排同侧距离长，不可以使力量集中。唯有人与人当中的距离靠得紧，各位考生的力量才可以更集中。故此，拔河时人应站在绳子的两侧。3.在拔河赛中队形非常的重要，在两边力量相当时，好的队形可以很轻松拉羸对手。
小学生拔河是什么样的用比喻？
操场上拔河的孩子就像一头头小牛，一个个都铆足了劲。
2.
操场上拔河的孩子就像一个个动力十足的小马达，干劲满满！
3.
操场上拔河的孩子就像一匹匹发狂的小野马，鼓足了经，脸都涨得通红。
4.
操场上拔河的孩子就像一辆辆开足了马力的汽车，浑身都是劲儿。
5.
操场上拔河的孩子就像一个个脚底生根了的小树苗，在彼此较劲的狂风暴雨下巍然不动。
6.
操场上拔河的孩子就像一个个坚硬的磐石，坚定地守护在自己的阵营。
拔河的技巧及正确的姿势小学10人？
不可以忽左忽右，假设有一人向左，一个人向右，既然如此那，就等于他二人没拔，既然如此那，队伍就等于少了两个人。由其是最后控绳的，假设左右晃，既然如此那，各位考生的力再大也白拉。
拉前姿势：前腿崩直，后腿弓步，身体重心向后倒。蹲的越低越好，但要能使上劲为原则距离：不可以太大，也不可太小。太大，绳子会左右晃，太小，人与人当中会冲撞，发不出力。
使劲完全一样，身体后倾，步步扎实移动。
小学生拔河时间？
拔河时间在上午的八九点钟
小学生拔河比赛所站的位置怎么站？
1、第一是人员的所站的位置。小个子在前、大个子在后以丁字步顺位交叉所站的位置。
2、前腿120－130度，后腿90－110度，两脚的距离稍大于肩，这样既能节约空间，又能保证集体的合力直线作用于绳子。
3、最好穿鞋底有凹凸花纹的鞋来参与比赛，以发挥每个人的最好能力。
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