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500字日记
每一个人的情绪都会时好时坏,学会控制情绪是我们成功和快乐的要决。
伤心 大家每带来一定失――比如友谊、爱情、地位或自尊心等,就认为伤心。你认为伤心时,没法找出失掉的`是什么?这样的丧失对你有哪些影响?所丧失的曾经满足你那些需?失掉了未来能在什么地方获取补偿?
你认为伤心,而且,清楚是谁令你伤心,应该咋办,应该如何处理?假设可能,就去找那个人当面直说他伤害了你,怎样伤害了你和为什么有这样的感觉。
为什么告诉他?因为不论你是不是喜欢,你的情绪一定要以某种方法发泄出来。
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