班会流程方案怎么写,减压主题班会设计

班会流程方案怎么写,减压主题班会设计

班会流程方案怎么写?

主题班会课是班主任对学生进行德育教育的主阵地,一堂好的班会课能处理不少问题,也可以够对学生的思想起到很好的教育作用。大多数情况下来讲一堂班会课设计主要应满足以下哪些方面的要求:

1、主题鲜明:突出基础思想道德教育,结合本班实质上情况,理论有深度广度,满足学生年龄特点,有一定理论水平。

2、内容健康:格调高雅,时代气息浓烈,积极乐观,催人奋发向上。

3、形式新奇,比较受欢迎:生动活泼,富有创新,满足学生实质上,艺术形式多样,而又不喧宾夺主。

4、教室布置:整齐清洁,有特色,反映班级特点,有一定的艺术氛围,烘托主题。

5、班会设计:班会课教案设计心意感,版面书画漂亮,给人以美感,教育性、趣味性和艺术性和谐统一。

6、口头表达:普通话标准,发表讲话有理有据,准确有感染力,导致与会者共鸣。

7、主持人:仪表端庄,自然大方,富有表情,充满自信,普通话流畅,串台词衔接自然明快。

8、班会时间:40分钟左右。

9、班主任小结:5分钟左右。

10、我们全体参加:学生积极主动,气氛热烈,纪律良好。

同时,设计的班会课教案应包含以下哪些内容:

1、教育目标:此次班会课应处理的主要问题和内容;

2、教育方式和手段:班会课开展的形式和方式;

3、教育辅助工具:运用到那些教育工具;

4、教育前期准备情况:在进行班会课以前的准备工作情况;

5、时间具体安排:大多数情况下控制在40~45分钟;

6、主持人具体安排:指明是学生还是班主任;

7、班会课教学流程:写清教学开展的各个环节,涵盖内容顺序、内容具体安排情况、主持人讲话稿、学生节目名称内容、班主任总结讲话内容。

主题班会课是班主任对学生进行德育教育的主阵地,一堂好的班会课能处理不少问题,也可以够对学生的思想起到很好的教育作用。大多数情况下来讲一堂班会课设计主要应满足以下哪些方面的要求:

1、主题鲜明:突出基础思想道德教育,结合本班实质上情况,理论有深度广度,满足学生年龄特点,有一定理论水平。

2、内容健康:格调高雅,时代气息浓烈,积极乐观,催人奋发向上。

3、形式新奇,比较受欢迎:生动活泼,富有创新,满足学生实质上,艺术形式多样,而又不喧宾夺主。

4、教室布置:整齐清洁,有特色,反映班级特点,有一定的艺术氛围,烘托主题。

5、班会设计:班会课教案设计心意感,版面书画漂亮,给人以美感,教育性、趣味性和艺术性和谐统一。

6、口头表达:普通话标准,发表讲话有理有据,准确有感染力,导致与会者共鸣。

7、主持人:仪表端庄,自然大方,富有表情,充满自信,普通话流畅,串台词衔接自然明快。

8、班会时间:40分钟左右。

9、班主任小结:5分钟左右。

10、我们全体参加:学生积极主动,气氛热烈,纪律良好。

同时,设计的班会课教案应包含以下哪些内容:

1、教育目标:此次班会课应处理的主要问题和内容;

2、教育方式和手段:班会课开展的形式和方式;

3、教育辅助工具:运用到那些教育工具;

4、教育前期准备情况:在进行班会课以前的准备工作情况;

5、时间具体安排:大多数情况下控制在40~45分钟;

6、主持人具体安排:指明是学生还是班主任;

7、班会课教学流程:写清教学开展的各个环节,涵盖内容顺序、内容具体安排情况、主持人讲话稿、学生节目名称内容、班主任总结讲话内容。

主题班会:“减压”的活动方案?

考生们 各位考生好: 在生活及工作中大家常会面临压力很大。

压力可能来自工作本身,也许源自于很难协调的人际关系等等。结果常会令你感到慌张、焦虑或头痛。假设你能常常试试以下方式,哪怕每天只选做一两项,对你减轻压力、摆脱慌张状态,都是大有裨益的。一:静坐放松 静坐在椅子上,让脑海有短暂的空白,啥事也别想,也没有必要顾虑时间的流逝。惟一做的是:双目紧闭,默默地进行一呼一吸,以深呼吸为主。每一次静坐5~10分钟,人的心跳会放慢,血压会下降,精神慌张的症状会明显改善。二:放声大笑 身边常准备一部分能惹人发笑的东西,如笑话集、漫画册或一部分小品光碟等,不妨经常看看。当你发自内心大笑时,体内导致慌张的激素会下降,免疫力得到提高,心情也马上会得到改善。三:构想好事 找点时间,哪怕是15秒或5分钟,集中精神想想对你来说可亲的人或可贵的事情。也可构思一幅“安静休假”的画面。我们常常感觉有精神负担是因为没办法摆脱不满、委屈和担心等负面情绪,假设多想能让你喜欢的人或事,可以冲淡内心的压抑和痛苦。四:一定程度上休闲 苦闷时,最好别呆坐家里。应学会自己找乐。例如:打电话号码给好朋友聊天,邀约朋友外出美吃一顿;或看看缸中逍遥自在的金鱼、跟宠物玩玩;或者去郊野垂钓、爬山等等,这些都是有效的松弛方式。五:常常散步 工作稍久,不妨站出来,在室内来回走上数分钟,能到楼下漫步走上几圈更好。观察证实,散步是有效改善精神抑郁的好方式。假设你能每周坚持散步4次,每一次30分钟,对消除烦恼,提升睡眠质量也大有好处。不管什么时候何地,当你感到慌张时,走上5~10分钟,都会有明显的效果。然后是游戏环节,轻松一下。1.踩气球 一组出2-3个人,每只脚上都绑有气球,让他们一起出来相互踩,看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。2.贴鼻子 在黑板上画个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出! 3.回答问题每局参赛人员数量:2人。游戏方式:两人相互问对方问题,但回答的一定要和问题无关。如:你吃饭了没? 你要回答:我刚玩过电脑。如此。期望对你有一定的帮助。

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