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300字作文
认真观察,抓住了蔬菜的形态和颜色来写,讲解了蔬菜的营养价值,这是一篇很好的作文。
把青菜和萝卜用清水洗去外面的泥土,然后把青菜用刀切成碎丁,再把萝卜擦成丝状,用咸盐去除多余的水分,把白糖味精葱花各自不同的调味品放在一起,一道香甜可口的小菜做好了。中午放学了,孩子们都喜欢这样的吃法,再弄上一点米饭味道真不错
在蔬菜王国里,我喜欢吃不少蔬菜,例如说:胡萝卜、西红柿、蘑菇等,但我最爱吃的还是那绿油油的小白菜。
小白菜的菜叶以绿色为主,叶柄呈白色,细细长长的。再认真瞧,小白菜的菜叶上还有不少的细纹,那些细纹让我想起了白发苍苍的老爷爷。
它的根部是圆形的,表面很粗糙,长长的白菜茎,直直的,握住底部,将几片碧绿的叶子打开,就像一朵盛开的花一样,白绿相间,带着一种天然的蔬菜香。
我们都清楚小白菜味美价廉,吃起来脆脆的,又有一点甜。
小白菜可以炒着吃也可煮着吃。假设跟肉一起炒,再放点青椒,吃起来脆生生的,特别爽口,要是跟鸭肉一起煮着吃,白菜里还会有一种特别的清香。
小白菜和其它的蔬菜一样,可以补充人身体所需的维生素,还可以预防疾病,提升人体的免疫力!
我喜欢吃小白菜,你呢?
今天是收获青菜的日子,我瞄准了一颗大的,使劲一拔,猛然间我一下子就摔在了黑黝黝的泥土上,手中的青菜也变得稀巴烂。泥土钻进我的头发里、脖子里,灰头土脸的,妹妹看了哈哈大笑。我顿时认为有点狼狈,站起来,拍拍身子,心想:看来拔菜也是要有方式的呢。
于是我认真观察了奶奶的拔菜的姿势:两腿岔开,手捏菜根,人微微往后倾,一拉,高效一颗青菜就拔了出来。于是我也照着奶奶的样子,拔出了一颗又大又完整的青菜。阳光下,我举起我的劳动成果给奶奶和妹妹看,开心地笑出了声。然后我又照着奶奶的样子,去除根,去除一部分没有用的叶子,把我的第一个成果郑重地放进了袋子里。
就这样,一颗又一颗大青菜被我拔出泥土,去除根和烂叶,漂漂亮亮的全都装进袋子里。最后,我和奶奶一起把装满青菜的袋子运到了爸爸的车上,看着满满一大袋青菜,我和奶奶、妹妹都乐开了花。
从前,有一只可爱的小兔,它长着红红的眼睛、小小的鼻子、长长的耳朵和一张三瓣嘴。各位考生都很喜欢它,而它的妈妈却不喜欢它,因为它不喜欢吃萝卜。
妈妈常常对它说萝卜是我们的主食,你不吃萝卜没有力气的,小兔还是不听话。一次,它在兔兔体育测验中得了倒数第一名,老师对小兔说:“这是因为你不吃萝卜才饿的跑不动,兔兔运动会还有五十天就启动了,只要你天天多吃萝卜,补充营养,身体强壮了,肯定会拿一个好名次。”小兔听了老师,天天吃二十根胡萝卜、四十根白萝卜,少吃零食。五十天过去了,小兔参与了一千米长跑,发令枪一响,它就像离弦的箭一样冲了出去,一直领先,最后取得了第一名。
从此以后,小兔天天吃萝卜,让自己每天都力大无穷。
拉拉是一只不爱吃蔬菜的兔子,特别是胡萝卜更是他的“天敌”;拉拉的妈妈每天都绞尽脑汁,想要让拉拉吃更多的蔬菜,她甚至把蔬菜做成各式各样的甜点,如:胡萝卜蛋糕、蕃茄布丁、菠菜饼干和洋葱派……可是,这些东西对拉拉来说,一点都不受用,只要闻到了蔬菜的味道,拉拉就逃之夭夭。拉拉的妈妈实在想不到还有哪些好办法了,于是,她编了一个蔬菜森林的故事说给拉拉听:
很久之前,有一个地方叫“魔力森林”,在这个森林里全部的植物都会开口说话,也都拥有自己的工作,像是胡萝卜爷爷,他每天夜里都会在森林的各个路口来回巡视,保护各位考生的安全、照亮回家的路;菠菜先生是森林里最勇猛的搬运工,想要搬家找他就对了;番茄小姐是聪明又美丽的医生,任何病痛她都拥有办法治疗;还有最爱干净的洋葱太太,森林里大大小小的脏东西都逃不过她的手掌心。医生、医生,你快来看啊!这只兔子好像生病了。”
番茄医生诊断后面说:“我想,他肯定是因为太久没有吃东西,故此,营养不良才会生病的,我打了一杯加了菠菜、洋葱和番茄等非常多营养的蔬菜汁,等他喝完后面很快完全就能够恢复体力的。”
可是,这只兔子最害怕的食物就是蔬菜了,故此,他抵死不从,说什么也不肯把这杯蔬菜汁喝下肚。后来,他因为真的太饿了,体力不支就晕了过去……
等到兔子醒来后面,发现自己的精神饱满、身体也变得好有活力,他好奇地问:“这是咋回事?”
番茄医生走了进来,说:“你醒啦!目前感觉怎么样?是否有认为精神变得很好?你,吊了一整个晚上的蔬菜汁点滴喔!”
兔子困惑地问:“嗯!我的精神是变好了,不过,这真的是因为蔬菜汁的关系吗?蔬菜真的对身体有这么好吗?我之前都不清楚,但……我还是很害怕蔬菜的味道耶!”
“实际上只要选好烹饪料理方式,任何食物都可以变得很美味的!”番茄医生说。
“对啊!像洋葱煮牛肉汤最好喝了!”洋葱太太搭腔说。
“胡萝卜凉拌或炒鸡蛋味道都是极棒的!”胡萝卜骄傲地说。
“菠菜不管是煮汤或熬粥都很好吃。”菠菜先生也来炫耀自己的好。
“没错!番茄也是很好的食物,不管是料理或洗干净拿来吃都很美味呢!来,这是我们为你准备的蔬菜大餐,保证你吃了后面活力再现。”
经过这件事情后面,小兔子不敢再挑食了,慢慢启动喜欢吃蔬菜了。
当天晚上,拉拉做了一个梦,他梦见自己被一只很可怕、很可怕的怪物追赶,他一直跑、一直跑,最后跑到了“魔力森林”,看到了“魔力森林”里的蔬菜朋友们,幸好那些蔬菜朋友们帮他赶走了可怕的怪物,从此后面,他就跟他们成为很要好的朋友了。
隔天早上醒来,拉拉居然把夹了小黄瓜和胡萝卜的三明治吃掉了,还主动地要求想喝番茄洋葱汤,看到这样,拉拉的妈妈又惊又喜,她很高兴拉拉终于启动吃蔬菜了。
“妈妈,我目前认为蔬菜是全世界最好吃的食物,而且,胡萝卜已经变成我最好的朋友了,我以后每天都要吃不少的蔬菜!”
水果蔬菜可以为机体提供足够的膳食纤维,可以提高固体废弃物排泄;同时水果蔬菜中富含酚酸、黄酮等天然功能成分,具有预防脂质堆积等作用。
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