100米短跑训练方式教案? 第一一开头训练时冲刺可能冲不了100米,那就先从30米,50米,70米循序渐进的启动练习。每一次的练习次数不要过多,30米3-5组,50米3-5组,70米2-4组,100米1-2组,假设...
小学教案
第一一开头训练时冲刺可能冲不了100米,那就先从30米,50米,70米循序渐进的启动练习。每一次的练习次数不要过多,30米3-5组,50米3-5组,70米2-4组,100米1-2组,假设中间感觉体力不支要注意休息,速度练习要的是质量,要充分的发挥速度冲刺的练习效果,假设低质量的跑3组,还不如优质的跑1组更有效。
平日间也可每周练习一次110米-130米冲刺跑,有助于速度耐力的提高,也是为了百米的后半段把基础知识功底打好。
教 学 目 标
1.认识1000以内数的基数意义、数位和计数单位、组成、运算、数序、大小等,会读、会写1000以内的数。
2.初步体会位值、各数位间的十进制关系,还有0在计数中占位的意义。
3.通过观察、比较、体验、估计等活动,进一步培养学生的数感。
4.在认识100以内数的基础上,根据认数的经验,使学生明确“从什么方面去认识更大的自然数,和怎样从这些方面去认识数”,帮学生建立从整体上认识更大自然数的维度和结构,为认识1000以上的数做好思想方式的准备。
教 学 重 点
位值制和十进制关系、建立数的认识结构。
“要让学生学会某一个数学知识,更要让学生学会‘研究这项数学知识的大多数情况下结构’”是全景式数学教育范式课的基本主张。把使学生明确“从什么方面去认识更大的自然数、怎样从这些方面去认识数”作为重点目标进行设计,并进行了课程建设和教学设计,反映更高位的教学价值追求。
教 学 难 点
拐点处数数,整体上建立认识更大自然数的维度系统和结构性的方式。
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